旅游中的吃与喝
“病从口入”这句话是一点也不假，健康饮食不论什么时候对大家来说都是非常关键的。
尽管出门在外任何都不太可能象在家里那麼注重，但在吃这方面一定马虎不得，一会儿的放松心情导致的损害却可能是很大的，下边就讲解一点关于旅行中“吃”的要点。
1、瓜果蔬菜一定要洗干净或削皮吃。吃瓜果蔬菜一定要削皮。瓜果蔬菜除开受农药污染处，在采收与市场销售流程中也会遭受病原菌或寄生虫的毁坏。
2、谨慎对待每一顿饭，饥不择食坚决杜绝。高中档的餐饮店通常可安心去吃，大排挡的要有选择性的吃，小摊或临街摆卖（手推车卖）的不可以去吃。旅游中尽管饥肠辘辘的状况许多 ，但小摊小商贩的食物不可以去碰。假如饥不择食，则相当于拿性命开玩笑的。
3、学着辨别餐饮店环境卫生是不是达标。达标的通常规范应是：有卫生许可，有干净的水资源，有消毒设施，食材原材料新颖，无蚊虫，有防污设施，周边环境整洁，收款人员不碰触食物且钱票与食物维持非常间距。
